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¿Embarazo y estrés?
Si ha tomado la decision de traer una nueva vida al mundo, es importante que sepa que es importante saber que papel tiene el estrés aquí, ya que esto ocasiona muchos problemas de salud en las mujeres. Gracias a un estudio publicado en la revista Annals of Epidemiology, donde investigadores de la Escuela de Salud Pública y Ciencias de la Información de la Universidad de Louisville en Kentucky colaborando con la Universidad de Emory en Atlanta, encontraron que si las mujeres durante su fase de ovulación se encuentran bajo mucho estrés, tendrían casi un 50% menos de probabilidades de concebir un bebé.
Se evaluó a 400 mujeres con una edad promedio de 40 años, en donde hubo registros de sus niveles de estrés diarios manejando una escala de 1 a 4, los métodos de prevención de embarazo, la actividad sexual con su pareja y el consumo de alcohol, cafeína y tabaco.
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Durante la investigación se obtuvieron muestras de orina de las voluntarias, esto considerando el día 14, el momento estimado de la ovulación. Es así como descubrieron que el efecto negativo del estrés solo se observó durante la ventana ovulatoria, reduciendo en un 40% la probabilidad del embarazo. De la misma forma, las mujeres que sufrieron más estrés del usual redujeron sus probabilidades hasta un 45%.
La Salud y el bienestar psicológico
La epidemióloga Kira Taylor, de la Escuela de Salud Pública y Ciencias de la Información de la Universidad de Louisville y líder del estudio, señaló:
«Algunas personas se muestran escépticas en cuanto a que los atributos emocionales y psicológicos puedan afectar la fertilidad. Espero que los resultados de este estudio sirvan como llamada de atención para los médicos y el público en general acerca de que la salud y el bienestar psicológicos son bastante importantes cuando se trata de concebir, al igual que otros factores de riesgo más comúnmente aceptados como fumar, beber alcohol o padecer obesidad».
Dicho esto, se afirma según la experta que, las mujeres que desean concebir pueden aumentar sus posibilidades de embarazarse al si toman medidas activas que les ayuden a reducir el estrés, una de las alternativas puede ser hacer ejercicio, inscribirse en un programa o curso para manejar el estrés o hablar con un profesional de la salud mental.
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