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Cuidados para ti y tu bebé durante el embarazo
Una vez que la prueba de embarazo es positiva, es necesario saber qué cambios tendrá tu cuerpo y qué va sucediendo ahí dentro. Así sabrás qué tienes que hacer para cuidarte y cuidar a tu bebé adecuadamente.
Las principales causas de muerte materna incluyen hemorragia, infección, hipertensión arterial, pérdida fetal insegura, y parto obstruido.
Cada año miles de mujeres experimentan enfermedades graves y serias complicaciones en el embarazo y en el parto. Según la Organización Mundial de la Salud, cerca de 800 mujeres mueren al día en todo el mundo por esta razón. En 2010, 287 mil mujeres murieron durante y después del embarazo y el parto; casi todas estas muertes se produjeron en entornos de bajos recursos y se podrían haber evitado. Se consideran de alto riesgo a las mujeres jóvenes o a las mayores de 35 años;
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presentan más frecuentemente complicaciones y muerte durante el embarazo y el parto, en particular aquellas cuyos cuerpos no están desarrollados. Por estas razones es importante seguir puntualmente las indicaciones del médico y tener los cuidados necesarios durante esta etapa de tu vida.
Primer trimestre
El embarazo comienza cuando un óvulo es fecundado por uno de los 500 millones de espermatozoides que se acercan a él. Sólo doce horas después de la fusión del óvulo y el esperma se produce la primera división celular. Al cuarto día después de la fecundación. Las primeras 10 a 12 semanas de embarazo son un periodo crucial en el desarrollo del bebé. Se forman todas las estructuras principales, internas y externas, durante ese tiempo; la exposición a ciertos medicamentos, algunos virus, el alcohol y las drogas pueden llevar a malformaciones.
Al final del primer trimestre del embarazo (14 semanas) el riesgo de malformaciones y pérdidas fetales espontáneas disminuye significativamente. El bebé pesa alrededor de 45 gramos y debe estar cerca de los 8 cm de largo. A estas alturas, el bebé puede tener hipo y moverse. Alrededor de tres cuartas partes de las mujeres embarazadas experimentan náuseas y cerca de un tercio vómitos, también experimentan cansancio extremo. También es muy común que experimenten mareos y que no soporten estar de pie por mucho tiempo. La sensibilidad en los senos es muy común desde el principio, incluso antes de que el primer periodo desaparezca.
El médico te hará preguntas sobre tu salud y sobre los antecedentes familiares. También te pedirá que te hagas una serie de exámenes de sangre para verificar si hay complicaciones que podrían tener impacto en tu salud y en la de tu bebé. Si eres mayor de 35 años, o tienes antecedentes familiares con trastorno genético, entonces debes hablar con un asesor genético en las primeras semanas del embarazo.
Segundo Trimestre
El cuerpo ahora crece más rápido que la cabeza, por lo que el cuerpo del bebé se verá con mayor proporción. Las piernas se han alargado y el esqueleto comienza a endurecerse. A las 22 semanas de embarazo el bebé puede defenderse contra alguna infección debido al nivel de desarrollo que tiene su sistema inmune.
A las 26 semanas, el bebé será de alrededor de 23 cm de largo y pesará alrededor de 820 gramos. Las posibilidades de supervivencia son bastantes buenas ahora. Las uñas, ojos y pestañas ya son visibles, el bebé ganará mucho peso durante las próximas semanas y cada vez será más proporcionado. La mayoría de las mujeres encuentran el segundo trimestre del embarazo más fácil que el primero ya que los síntomas de náuseas y cansancio disminuyen. Este es un periodo particularmente mágico para la madre, porque comienza a sentir que su bebé se mueve.
Tercer Trimestre
Durante este periodo el bebé madura cada vez más y gana peso. A las 34 semanas de embarazo, el bebé pesa alrededor de 2 kilogramos y sus posibilidades de supervivencia son muy buenas. Los pulmones están mucho más maduros y serán capaces de adaptarse a la vida fuera del útero. Las uñas de manos y pies están ya formadas.
A las 38 semanas de embarazo, el bebé tendrá alrededor de 45-55 centímetros de largo y pesará alrededor de 3 o 4 kilogramos. Durante el último par de meses el bebé ganará alrededor de 200 gramos por semana
El último trimestre es el más incómodo, también es a menudo el más emocional. A medida que el bebé crece la madre comienza a sentirse cada vez más cansada y le resulta difícil dormir por la noche. La cabeza del bebé puede comenzar a descender hacia la pelvis en el último par de semanas que causan aumento de la presión sobre la vejiga y la espalda de la madre.
A partir de la semana 29 hasta la semana 36, las consultas prenatales serán cada 2 a 3 semanas y luego semanalmente desde la semana 36 al nacimiento.
Una nueva vida nació.
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