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Cosas que debes aprender si padeces Diabetes tipo 2

Cuando se padece diabetes tipo 2 existen una serie de habilidades y hábitos que facilitan al paciente llevar a cabo su tratamiento de manera adecuada. Se trata de una enfermedad crónica con la que el enfermo tiene que aprender a vivir, si se hace de manera correcta se puede llevar una vida prácticamente normal y prevenir las complicaciones relacionadas, las cuales si no se tiene un debido cuidado pueden aparecer en cualquier momento. Puede que te tome algunas semanas e incluso meses aprender estas habilidades, pero el tenerlas siempre presentes y mantenerte siempre actualizado sobre nuevas investigaciones y nuevos tratamientos para la diabetes, será algo que a la larga te resultará de gran beneficio.

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Entre estas habilidades básicas se encuentran:

1. Como evaluar y registrar tus niveles de glucemia (concentración de azúcar en sangre), también aprender a reconocer cuando éstos se encuentran por encima o por debajo de lo normal te resultará de gran utilidad. Esta habilidad te permitirá tener un mejor control de tu enfermedad, de la mano de tu médico.
2. Saber qué alimentos puedes ingerir y en qué horario.
3. Administración correcta de los medicamentos.
4. Saber cómo comportarte los días que tengas alguna enfermedad. Este punto es muy importante, pues cuando se tiene diabetes cualquier otra condición médica es más difícil de controlar y puede llevar a problemas de salud más graves, por eso, la atención médica debe ser oportuna.
5. Dónde abastecerte y como administrar los suministros e insumos para personas con diabetes. Este punto te hará más fácil cumplir con tu tratamiento.

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