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¿Qué es un seguro de retiro?

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¿Qué es un seguro de retiro?

Los Seguros de Retiro son una opción para las personas que consideren complementar la jubilación; ésta, por sí sola, no bastará para mantener su acostumbrado nivel de vida, ni para cubrir las necesidades propias de edad.

El Seguro de Retiro es una alternativa de ahorro, a través de aportes periódicos, que se hacen durante la etapa laboral y que complementan el sistema de jubilación oficial.

Su objetivo es formar un mecanismo de ahorro que funcione de manera eficiente y que tenga la capacidad de otorgar una cantidad para el retiro a largo plazo.

Este seguro se pude complementar con los beneficios que ofrecen los seguros de vida tradicionales.
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Características de un seguro de retiro

Los aportes se acreditan a la póliza individual del asegurado, desde el mismo momento de la contratación, hasta la edad de su retiro.

El dinero aportado en la póliza de seguro de retiro, se capitaliza a la tasa de rendimiento obtenida por las inversiones que realiza la aseguradora, manteniendo la garantía de una tasa mínima que permitirá preservar el capital que se ha invertido.

El asegurado va acumulando, hasta su retiro, un fondo complementario que le permitirá compensar la diferencia entre lo que percibía en su vida laboral activa y lo que obtenga por su jubilación.

En caso de que el asegurado llegase a fallecer durante su etapa laboral activa, percibirán la totalidad de lo acumulado, los beneficiarios designados por el titular de la póliza

¿Qué cubre un seguro de retiro?

Este tipo de seguro permite coberturas que cubre: enfermedades, invalidez, accidentes (todo lo relacionado a la salud de la persona); por ello, estaremos mejor preparados ante cualquier tipo de eventualidad que pueda presentarse.

Además, por ser un seguro de ahorro (a mediano o largo plazo), capitaliza rendimientos destinados a cubrir los gatos de dichos percances.

Es importante saber para que sirven los seguros, si necesitas más información contáctanos.
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¿Qué es un seguro educativo?

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¿Qué es un seguro educativo?

El Seguro Educativo es un instrumento financiero que les permite a las familias prevenir y planear con anticipación el futuro educativo de los hijos. Entre todas las opciones que tienes para garantizar su educación es importante que elijas la alternativa adecuada para tus hijos.

Para lograr esto es importante que hagas una investigación previa, donde conozcas los beneficios y características de cada una de las opciones. Recuerda que estar informado es muy importante al momento de tomar las decisiones correctas. En este artículo encontrarás toda la información acerca de los Seguros Educativos.
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Los seguros educativos surgen como una necesidad financiera de los padres que buscan dejarle un futuro educativo a sus hijos y que éstos puedan asistir a la universidad. Según el estudio Panorama de la Educación 2017 de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) en México sólo el 17% de los jóvenes que ingresan a la universidad logran terminarla.

Muchas de las razones por las que los jóvenes mexicanos no logran concluir sus estudios es por causas económicas, en la que muchas veces no cuentan con el dinero suficiente para cubrir los gastos de una educación privada. Actualmente, acceder a una educación privada les cuesta a los padres de familia aproximadamente 252 mil pesos, en donde el 56 por ciento se endeudan tratando de cubrir la inversión educativa de sus hijos. Y siendo honestos, estos gastos suelen aumentar ya que no sólo se trata de pagar colegiaturas; sino también comprar libros, materiales, computadoras, entre otros.

Muchos padres se encuentran con problemas como este y se niegan a dejar a sus hijos sin oportunidades, por lo que constantemente buscan a soluciones financieras que les permitan asegurar el patrimonio educativo de sus hijos. Más allá de prevenir es importante elegir un instrumento adecuado a nuestras necesidades específicas.

¿Qué debo considerar al adquirir un Seguro Educativo?

Un consejo recurrente es que antes de adquirir cualquier instrumento financiero hagas una evaluación de las finanzas familiaries, ya que el Seguro Educativo representa un gasto que durará varios años según la edad de tus hijos. Comúnmente el periodo de ahorro de un Seguro Educativo tiene una duración de entre 15 y 22 años.

Una característica importante y que debemos destacar es que las compañías aseguradoras te dan la oportunidad de ahorrar en pesos, dólares o Unidades de Inversión (Udis). Al momento de contratar la póliza es muy importante que lo tomes en cuenta pues de esto dependerá el monto que recibirás al final del periodo de inversión.

De acuerdo con La Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (CONDUSEF), lo más recomendable es adquirir el Seguro Educativo en el momento en que nacen los hijos pues entre más transcurran los años, tendrás menos tiempo para lograr la cifra acordada y se elevará el costo de las primas.

Cuando se trata de la educación y futuro de tus hijos es muy importante planear con anticipación los gastos que esto conlleva y que conozcas las opciones que están a tu alcance para lograrlo, contáctanos para más información.
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¿Qué es un seguro de gastos médicos mayores y cómo funciona?

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¿Qué es un seguro de gastos médicos mayores y cómo funciona?

Actualmente es mejor prevenir, a verse afectado por alguna situación fuera de nuestro control, esto aplica para el seguro de gastos médicos mayores, ya que nadie es inmune a sufrir algún accidente, enfermedad, etc. por ello se le recomienda a la población que cuenten con este seguro.

Pero, ¿saben qué es concretamente un seguro de gastos médicos mayores? Se define como un contrato que brinda seguridad financiera ante gastos de atención médica en caso de surgir algún imprevisto, como un accidente o una enfermedad, buscando que no exista un desequilibrio económico del asegurado.
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Las coberturas varían de acuerdo a la compañía que contrates. En general,  un seguro de gastos médicos mayores abarca desde gastos de hospitalización, atención médica, intervenciones quirúrgicas, medicamentos y análisis clínicos, entre otros servicios profesionales. Esto dependerá de la compañía aseguradora y del plan que contrates.

Además de tener en cuenta todo lo anterior, es importante que consideres que los seguros tienen antigüedad, es decir, no cubren de manera inmediata al asegurado.

A la hora de contratar tu seguro te van a cuestionar sobre tu salud, si tienes algún padecimiento y/o enfermedad crónica. De dar una respuesta falsa en este sentido podría afectar la validez de tu póliza.

Acude con nosotros y descubre los beneficios que tendrás con este seguro.
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La preeclampsia

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La preeclampsia

Ees fundamental tener una adecuada vigilancia médica desde el principio y así controlar, prevenir o atender a tiempo cualquier complicación que puedas tener durante el embarazo. Entre las complicaciones comunes se encuentra la preeclampsia, esto sucede cuando se desarrolla hipertensión arterial y proteinuria (presencia de proteínas en la orina en una cantidad mayor a la normal) con o sin edema, después de la semana 20 de gestación y puede presentarse hasta 6 semanas después del parto. Algunas de las condiciones que se relacionan con este mal son los problemas vasculares, los trastornos autoinmunitarios, los genes y la dieta, no obstante, se desconocen sus causas exactas. La manera de prevenirla todavía es desconocida, por ello es muy importante comenzar el cuidado prenatal de manera temprana y seguirlo durante todo el embarazo.
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Usualmente, una mujer con preeclampsia no se siente enferma (de ahí la gran importancia de llevar un adecuado control prenatal para poder detectar datos tempranos a tiempo); sin embargo, los síntomas que pueden afectarla incluyen el aumento repentino de peso en un periodo de uno o dos días (más de un kilogramo por semana) y la hinchazón de manos, cara y ojos (recuerda que se considera normal que durante este tiempo se presente cierta hinchazón en los pies y tobillos). Cuando este problema es grave, es posible que se presenten otros signos como dolores de cabeza que no desaparecen y dolor abdominal en el lado derecho y debajo de las costillas, cuya molestia se puede confundir con acidez gástrica.

Igualmente, puede sentirse dolor en el hombro derecho y en la vesícula biliar. Es posible que se presente irritabilidad, disminución del gasto urinario y cambios en la visión, como su pérdida temporal, ver puntos centelleantes, fotosensibilidad o visión borrosa. Según el servicio de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, MedlinePlus, la náusea y los vómitos son señales preocupantes cuando son demasiado intensos.

Durante el primer trimestre de embarazo las llamadas “nauseas matutinas” y el vómito son normales, y de hecho se pueden presentar a cualquier hora del día, no solamente por las mañanas. Conforme avanza el embarazo estos síntomas disminuyen y tienden a desaparecer aproximadamente en la semana 18 de gestación. Si bien el vómito y la náusea son considerados parte normal de un embarazo, es recomendable estar atentos si se presentan de forma constante, severa y persistente.

Acudir al doctor es una indicación necesaria en todo los casos (pues esta enfermedad puede tener numerosas complicaciones que pueden causarle daño a la madre). En el caso de  las mujeres que iniciaron su embarazo con una presión arterial baja y luego presentaron una elevación significativa requieren de una vigilancia cuidadosa en busca de otros síntomas.

Además de supervisar la salud del bebé, el médico te hará un examen físico para revisar la presión arterial y la hinchazón de las manos y la cara, de igual manera, realizará pruebas de sangre y orina para determinar si hay proteína, enzimas hepáticas más altas de lo normal, un conteo de plaquetas inferior a 100 mil y como es la forma de coagulación la sangre.

Asimismo, análisis como una ecografía del embarazo, una cardiotocografía, entre otros estudios, ayudarán a que tu doctor decida si es necesario hacer nacer al bebé inmediatamente, pues esta es la única forma de curar la preeclampsia; de forma que si el bebé está suficientemente desarrollado, quizás sea necesario recurrir a esta medida para evitar complicaciones. De igual manera se deben tener en cuenta los siguientes puntos.

  • En ciertos casos, la mujer es hospitalizada para que tanto ella como el bebé puedan ser vigilados.
  • Si el bebé no está suficientemente desarrollado y la preeclampsia es leve, es posible que el doctor permita seguir el embarazo en casa mediante recomendaciones como descansar en cama, tomar mucha agua y consumir menos sal, entre otros.
  • Por lo regular, los síntomas de la preeclampsia desaparecen 6 semanas después del parto. No obstante, en ocasiones, la hipertensión arterial empeora en los días inmediatos posteriores.
  • La obesidad, ser mayor de 35 años, el primer embarazo o un embarazo múltiple (gemelos o más) son algunos de los factores de riesgo que se vinculan con este problema. Asimismo, se relaciona con antecedentes de diabetes, hipertensión arterial o una enfermedad renal.
  • Si la paciente anteriormente padeció preeclampsia, es más propensa a desarrollarla de nuevo en otro embarazo, pero, por lo regular, será menos grave que la primera vez.

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Ácido fólico, esencial para prevenir discapacidades

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Ácido fólico, esencial para prevenir discapacidades

El ingerir ácido fólico durante el embarazo es sumamente importante, debido a que disminuye la probabilidad de discapacidad motriz en los bebés, de acuerdo con la especialista del Instituto Nacional de Rehabilitación, María Elena Arellano Saldaña.

A decir de la experta, esta discapacidad se caracteriza por una deficiencia a nivel de las estructuras biológicas y de las funciones que hacen posible el control corporal y la movilidad.

Es importante la detección de malformaciones en el sistema nervioso central, ya que permite planificar los objetivos de tratamiento tanto del paciente como de la familia. Incluso en la vida adulta, es posible la incorporación en la medida de lo posible a actividades diarias, educativas y laborales —a través de la rehabilitación integral, que incluye atención médica y terapéutica—.
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«Afortunadamente, se están quitando estigmas con respecto a las personas con algún padecimiento motor. Se ha dado pauta cada vez más a que seamos una sociedad incluyente», dijo. «Y aunque falta camino por recorrer, se están abriendo brechas para lograrlo», agregó.

Recomendaciones

Además de los suplementos de ácido fólico, también existe la opción de consumir alimentos ricos en folato, para maximizar sus beneficios. Este se encuentra en forma natural en los siguientes alimentos:

  • Hortalizas de hojas verdes y oscuras
  • Guisantes y fríjoles secos (legumbres)
  • Frutas y jugos de cítricos

Si tienes dudas, consulta a tu médico. Recuerda que también hay productos específicos para el embarazo en el mercado que han sido fortificados con ácido fólico. Es importante tener cuidado y no consumir una gran cantidad de estos productos junto con los multivitamínicos prenatales.
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Fumar, factor de riesgo para sufrir diabetes gestacional

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Fumar, factor de riesgo para sufrir diabetes gestacional

El tabaquismo tiene un fuerte impacto negativo sobre la salud de las personas. No es únicamente que aumenta el riesgo de cáncer y problemas respiratorios, sino que también afecta gravemente el bienestar de personas vulnerables, como los adultos mayores y las mujeres embarazadas.

En este último caso, existe un mayor riesgo de diabetes gestacional, un padecimiento que genera dificultades en el parto y en la salud del bebé, de acuerdo con un estudio publicado en la revista médica “Obstetrics and Gynecology”.

Dicha investigación analizó las consecuencias de fumar durante el embarazo.
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Los resultados mencionan que, las mujeres embarazadas que fumaron la misma cantidad de cigarros por día —tal y como lo hacían antes de su embarazo— enfrentaban 50% más probabilidades de desarrollar diabetes gestacional.

De la misma manera, las mujeres con diabetes presentaron un mayor riesgo de preeclampsia, complicación del embarazo caracterizada por una presión arterial elevada y signos de daños en otro sistema de órganos, como el hígado y los riñones.

¿Cuál es el riesgo para los bebés?

No sólo las madres se vieron afectadas debido a esta hábito dañino. Según el estudio, los bebés también enfrentaron un mayor riesgo a sufrir malformaciones congénitas y nacimiento prematuro.

Los datos incluyeron a 222 mil 408 mujeres que dieron a luz durante los años 2009 a 2015, de las cuales, 12 mil 897 fueron diagnosticadas con diabetes gestacional.

Por eso es importante que evite arriesgar su salud y la de su bebé. El tabaquismo es malo a cualquier edad y en cualquier situación. Si le ha costado dejar de fumar, hable con su médico y busquen opciones saludables para abandonar este hábito. Si siente ansiedad, realice actividades físicas de relajación o comience un entrenamiento físico que no afecte su embarazo.
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Tratamientos complementarios en el tratamiento contra el cáncer

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Tratamientos complementarios en el tratamiento contra el cáncer

Existen muchos tratamientos que dicen ser una cura milagrosa para los pacientes con cáncer, desde máquinas que lo erradican de forma mágica hasta cremas especiales o bebidas. Sin embargo, la Sociedad Americana contra el Cáncer advierte que las historias y testimonios con que estos tratamientos suelen promocionarse, ni la publicidad que utilizan, deben ser tomadas en cuenta como evidencia para comenzar a utilizar estos remedios.

Sin embargo, si existen una serie de terapias o tratamientos complementarios o paliativos que pueden servir para ayudar a mejorar la calidad de vida de los pacientes con cáncer y sus familiares. La Organización Mundial de la Salud señala que este tipo de cuidados deben comenzar una vez que se ha diagnosticado a un paciente con la enfermedad, y consisten en “el cuidado total activo del cuerpo, la mente y el espíritu” y en el apoyo a la familia.

El objetivo indiscutible de este tipo de tratamientos es el aliviar el dolor y otros síntomas que son difíciles de sobrellevar por las personas con cáncer. Se trata de prácticas que retoman el valor de la vida y consideran a la muerte como un proceso natural, pero no por ello intentan acelerarla ni retrasarla.
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Estos tratamientos lo que hacen, es dirigir y dar apoyo al paciente y sus familiares para que puedan superar los tratamientos tradicionales y vivir de forma activa y plena.

El Instituto Nacional del Cáncer de los Estados Unidos, señala que si bien estos método están fuera de la medicina convencional, son técnicas seguras y eficaces. Por ello, recomienda a los pacientes con cáncer que consideran el uso de alguna terapia alternativa o complementaría durante su tratamiento. La única recomendación es que primero se platique de esta opción con su médico u oncólogo.

Existen algunos tratamientos complementarios con mayor aceptación dentro del mundo médico, debido a sus resultados positivos cuando son aplicados de manera conjunta con los tratamientos médicos convencionales como son la quimioterapia o la radioterapia, estos tratamientos son:

  1. Acupuntura: una técnica de origen oriental en la que agujas muy delgadas son insertadas en partes específicas del cuerpo donde hay terminales nerviosas importantes para tratar un número de síntomas, ayudando a aliviar el dolor leve y algunos tipos de náusea producto de la quimioterapia, así como la sequedad de la boca y la calidad de vida en general.
  2. Aromaterapia: consiste en usar sustancias fragantes o también llamadas aceites de esencia, que se destilan de plantas para aliviar síntomas como el estrés, nerviosismo o náuseas.
  3. Terapia artística: es empleada para ayudar a las personas con problema psico-emocionales mediante actividades creativas para expresar sus emociones, como la pintura y el baile.
  4. Biorretroalimentación: tratamiento que usa dispositivos de monitoreo que ayudan a las personas a controlar voluntariamente los procesos físicos que normalmente se controlan de forma automática, tal como el ritmo cardíaco, presión arterial, temperatura, sudoración y tensión muscular.
  5. Meditación: es un estadio emocional en el que la persona que la practica, de preferencia con los ojos cerrados, elimina de la mente todos los problemas, preocupaciones o ideas cotidianas con el objetivo de lograr una concentración o reflexión para relajar el cuerpo y la mente.
  6. Masaje: diversos estudios sugieren que el masaje, realizado en diversas partes blandas del cuerpo, puede reducir los niveles de cargas emocionales negativas, estrés, ansiedad, depresión y dolores físicos.
  7. Terapia musical: con ella se busca mejorar la calidad de vida del paciente y sus pensamientos acerca de su condición, esto a través de la música.
  8. Oración y espiritualidad: según la Asociación Americana del Cáncer, la espiritualidad es generalmente descrita como una concienciación de algo más grande que uno mismo, sin que esto necesariamente tenga que ver con alguna religión en específico.
  9. Tai chi: es un arte marcial de la antigua China en el cual se desarrollan técnicas mentales y corporales que destacan el uso del movimiento, la meditación y la respiración para mejorar la salud y el bienestar, descubriéndose que ha beneficiado la fortaleza de diversas personas.
  10. Yoga: es una técnica muy antigua de hacer ejercicio no aeróbico donde se realizan una serie de posturas precisas y técnicas de respiración, que se ha encontrado reducen los niveles de estrés, depresión, ansiedad en los pacientes con cáncer que lo practican.
  11. La Sociedad Americana Contra el Cáncer recomienda que aparte de consultar con su médico el uso de estas alternativas, si se llega a encontrar con otras opciones no descritas en la lista anterior se pregunte de forma personal si las personas que le ofrecen estos tratamientos son especialistas de la salud, de qué manera se enteró sobre el método, si existen investigaciones científicas que lo respalden, es seguro de aplicar o si podría tener efectos secundarios para el cuerpo.

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Perder peso, ¿una poderosa arma contra el cáncer de mama?

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Perder peso, ¿una poderosa arma contra el cáncer de mama?

Un nuevo estudio fue publicado en la revista Journal of the National Cancer Institute, este señala que perder peso podría fungir como una poderosa arma contra el cáncer de mama.

«Nuestros resultados sugieren que incluso una cantidad moderada de pérdida de peso sostenida está asociada con un menor riesgo de cáncer de mama para las mujeres mayores de 50 años; Estos resultados podrían ser una gran motivación para que las dos terceras partes de las mujeres con sobrepeso pierdan algunos kilos. Incluso si aumentas de peso después de los 50 años, no es demasiado tarde para reducir el riesgo de cáncer de mama», así lo reveló Lauren Teras, autora del estudio y científica principal del Grupo de Investigación sobre Comportamiento y Epidemiología de la Sociedad Estadounidense del Cáncer (ACS).

Al igual que ella, otra experta en cáncer de mama estuvo de acuerdo.

«Quizás las mujeres que perdieron peso realizaron un esfuerzo consciente para vivir un estilo de vida más saludable en general, lo que pudo haber incluido una dieta saludable, más ejercicio y menos consumo de alcohol, que en conjunto contribuyen a un menor riesgo de cáncer, en Estados Unidos, donde la obesidad es la norma, esperamos que estudios como este ayuden a las mujeres a comprender la importancia de llevar una vida saludable», destacó la doctora Stephanie Bernik, jefa de cirugía mamaria en Mount Sinai West, en la ciudad de Nueva York.
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El equipo de Teras analizó datos de más de 180,000 mujeres estadounidenses, de 50 años o más, que participaron en 10 estudios. Su peso se evaluó periódicamente durante una década (en la inscripción al estudio; unos cinco años después; y nuevamente unos cuatro años después).

Las mujeres con pérdida de peso sostenida tuvieron un riesgo menor de cáncer de mama en comparación con aquellas cuyo peso siguió siendo el mismo. Cuanto más peso perdió una mujer, menor fue su riesgo de cáncer de mama.

En comparación con las mujeres cuyo peso se mantuvo estable, las que perdieron entre aproximadamente 2 y 5 kilos, tuvieron un 13% menos riesgo de cáncer de mama. Aquellas que perdieron entre 10 y 20 libras tuvieron un riesgo 16% menor, y aquellos que perdieron 20 libras o más tuvieron un riesgo 26% menor.

Los investigadores también hallaron que las mujeres que perdieron 9 kilos o más y volvieron a subir, pero solo una parte de ese peso, nuevamente tuvieron un menor riesgo de cáncer de mama que aquellas cuyo peso se mantuvo estable.

La reducción en el riesgo de cáncer de mama asociada con la pérdida de peso sostenida se observó solo entre las mujeres que no estaban usando terapia de reemplazo hormonal.

El sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo conocidos para el cáncer de mama en mujeres mayores, pero no ha quedado claro si perder peso puede reducir el riesgo, concluyeron las investigadoras. Lo que es un hecho es que este trabajo halló una asociación entre la pérdida de peso y un menor riesgo de este cáncer.

Si tienes más dudas sobre cómo el peso puede afectar tu riesgo de cáncer de mama, consulta a tu proveedor de atención médica.
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¿Sabes cuáles son los signos tempranos de cáncer de ovario?

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¿Sabes cuáles son los signos tempranos de cáncer de ovario?

Este tipo de cáncer ovario se refiere a cualquier crecimiento canceroso que comienza en el ovario, la estructura del cuerpo de una mujer que permite la producción de óvulos.

La mayoría de los cánceres de ovario comienzan en el epitelio, o revestimiento externo, del ovario. Durante las primeras etapas, puede haber pocos o ningún síntoma.

Si se presentan síntomas, es posible que se parezcan a los de otras afecciones, como el síndrome premenstrual, el síndrome del intestino irritable o un problema de vejiga temporal. Sin embargo, en el cáncer de ovario, los síntomas tienden a persistir y, en consecuencia, a empeorar.
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Los siguientes síntomas suelen ser signos tempranos de la enfermedad:

  • Dolor o presión en la pelvis
  • Sangrado vaginal inesperado
  • Dolor en la espalda o en el abdomen
  • Hinchazón en la región ovárica
  • Sentirse llena rápidamente al comer
  • Cambios en los patrones de micción, como ir a orina con más frecuencia
  • Cambios en los hábitos intestinales, como estreñimiento

Si alguno de estos síntomas dura 2 semanas o más, la persona debe consultar a un médico lo antes posible.

También pueden presentarse:

  • Náuseas e indigestión
  • Pérdida de apetito
  • Pérdida de peso
  • Disnea (ahogo o dificultad para respirar)
  • Fatiga

Es importante tener en cuenta que los síntomas pueden cambiar si el cáncer se propaga a otras partes del cuerpo.
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